TIMER
00:00
SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Быстрая, энергичная тренировка, стимулирующая сердечно-сосудистую систему, заставит ваше тело двигаться и жечь калории. Тренировка Взрыв Во Вселенной делает все это, но, кроме того, переключение со скорости на силу также бросает вызов контролю, который вы имеете над своим телом. Если вы хотите потренироваться и не знаете, какую именно тренировку выбрать, то эта — идеальный вариант. А теперь — вперед!
Как повысить сложность: сократите время отдыха между подходами до 30 секунд.
Download