Афина — тренировка для нижней части тела и ударной техники, названная в честь богини мудрости и войны. Сначала стратегия, потом сила — и одно без другого не работает.

Сила без стратегии — просто лишний шум. Афина не одобряет ни коротких путей, ни пропущенных приседаний.