Тренировка, названная в честь самого младшего из Титанов древнегреческого Пантеона, заставит каждую мышцу почувствовать, что она по-настоящему трудилась ради силы и рельефа. И именно этим вас и испытает тренировка Кронос. Готовы бросить вызов своим возможностям? Здесь нет места сомнениям – только движения, которые проверят вашу выносливость на максимуме. А если хотите сделать её ещё жёстче, усложните ее – и почувствуете себя настоящими титанами!
Как повысить сложность: сократите время отдыха между подходами до 1 минуты.
