Офисное кресло — один из самых ярких символов сидячего образа жизни, который нам навязала современность. Но оно может стать и вашим фитнес-помощником — если вы этого захотите. Всего две минуты (и отсутствие коллег, наблюдающих за вами в разгар совещания) — и вы почувствуете прилив бодрости и готовность свернуть горы!